胃腸が冷えると免疫力低下!?インフルエンザや花粉症の予防に

冷えは万病のもと。

冷えを取り除いて、代謝力の高い身体を作って、免疫力アップ♪

中から、いくら乳酸菌なりで、花粉の対策をしても、冷えた活発ではない内臓では、どうしようもないです。

まずは、取り入れることが出来る身体作りに。

当院の鍼灸マッサージもおススメです♪

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丘の上整骨院・鍼灸マッサージ院

〒160-0022 東京都新宿区新宿2-14-6

03-3352-0288

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・・・新宿三丁目駅、新宿御苑前駅からすぐの丘の上整骨院・鍼灸マッサージ院!自賠責保険対応で、交通事故治療も対応。鍼灸マッサージ院も併設しているので、肩こり・腰痛の対応もしています。年中無休・毎日深夜24時までやっています。

新宿御苑かわしバイパス

かなりの期間を費やして、工事が行われているところ。

新宿御苑を避けて、トンネルを掘っているそう。

環状5号線明治通りのバイパスを新宿御苑をかわしつつ掘っています。

丁度、映画「君の名は」でも映っていたNTTドコモのビルが見えるところあたり。

新宿御苑かわしバイパス工事

計画は、70年前というから、驚き。

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約束のネバーランド

約束のネバーランド

たまには、今はまっている漫画の紹介です。

先が気になり過ぎてて、引き込まれてます。

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新宿御苑ー夜間ライトアップ

新宿御苑が、今春から夜間ライトアップされ、入園時間が大幅に増えます。

これは、楽しみ^_^

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花粉が交通事故を引き起こす?!

花粉が交通事故を引き起こす?!

という記事から。⬇︎

確かに、花粉症であれば、尚更、むずむずするし、鼻水垂れてくるし、くしゃみ出るし、だるくなって、注意力も散漫になります。

自分が、花粉症でなくても、花粉症で注意力散漫になっている人が、周りにいることを踏まえて、車の運転もしていきたいものです。

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3月3日東京マラソン

3月3日は、東京マラソン。

院のすぐ近くを何万人もの人が走り抜ける。

大体、毎年、このタイミングで、トレーニング中に、痛めた方が来院されてます。

少しでも、良い状態で、本番に挑めるようにサポートしていきたいと思います。

治療が必要な方、サポートのテーピングが必要な方、不調を感じられた方は、お気軽にご連絡ください。

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インスタやってます。-丘の上整骨院

丘の上整骨院・鍼灸マッサージ院のインスタグラム始めました。

良かったら、チェックしてみてください^_^

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成長

何を学ぶか。子供が習っているところのバスケにて。

「こっちが、1言ったことで、10受け取って欲しい。」

コーチが仕切りに伝えてました。私も、今の子供達には、想像力が足りていないと常々考えていたので、興味深く。

こちらも、10考えてました。

一つの習い事から、何を受け取って、何を学ぶか。

習い事として、バスケをやっていて、将来何の役に立つのか。

バスケの相手を抜くドリブルの技術が、先の仕事に活かされるか?

でも、そうした一つ一つを突き詰めていくこと、ステップを踏んで上達することが出来ることを知れる。

バスケをやって、仲間が出来た。ことか。そういった仲間を作るスキル、コミュニケーションが磨かれたか。

そのチーム内で、圧倒的に上手い人が、公式戦で対戦したら、全く歯が立たないで、またその強いと思った対戦相手が、次の試合で、大差で負ける。

そういった事で、世間の広さを感じることが出来る。

こうした客観的な視野を持てることも大事で、視野を広げてみると活かされることは多い。

こちらまで、考えさせられた。

丘の上整骨院ーバスケ
丘の上整骨院ーバスケ

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バスケ

子供の習い事。

父兄も参加で、真剣にやってます♫

先日は、捻挫して、丘の上で、治療してもらってました

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雪やんでも路面凍結に注意

雪は、降る降る言われていた割に振らず、積もらず、一安心です。

ですが、寒い日は続いているので、夜間の路面凍結に注意。

車でも、歩きでも、気を付けましょう。

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